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【十堰晚报】五一假期即将来临 老人出游这些“功课”要做足

 五一假期即将来临

老人出游这些“功课”要做足
 
 

五一假期即将来临,既没有夏季的炎热,也没有初春的寒冷,不少老人有了出游的想法。子女也纷纷行动起来,为家中老人制定出游计划。他们觉得,在这个旅游的最佳时节,出游既有益于身体健康,又能放松心情,可谓一举两得。不过,有部分市民说出了他们的顾虑,很多老人一辈子没出过远门,现在想出去走走,但他们年纪大了,安全问题也不容忽视。那么,如何才能保障老年人的出游安全呢?■记者 杨天娇

五一期间老人最好选择周边游

连日来,记者走访全市旅游市场了解到,随着五一假期的到来,不少旅行社也迎来报团高峰,然而,多数旅行社并未专门开设老年团,而是为平日里没有过多时间旅行的上班族提供服务。十堰飞途旅行社负责人郝飞告诉记者,老年团一般在五一过后6月以前以及重阳节比较集中,节假日一般不会开设老年团,相关线路也会取消。

是什么原因促使一些旅行社不开设老年团呢?记者了解到,对旅行社来说,五一期间市场火爆客源增多,成本上涨是不可忽视的因素。郝飞说:“今年五一的火爆程度不亚于往年的国庆,一个景点可能需要排队一两个小时,吃一顿饭可能也要排位等候,老年人的身体状况可能无法承受。再加上住宿、机票等成本的上涨等因素,这些都增加了旅行社的成本和经营风险,使得一些旅行社不愿在法定节假日开老年团。”对此,郝飞建议,老年人一般时间比较充裕,还是避开节假日高峰期出游比较好。

那么,老年人五一出游有哪些方式呢?“附近的旅游地,可以选择自己坐车去;省外比较远的地方,最好是子女陪同前往。”郝飞说:“对于老人参团,我们很谨慎,没有健康证明及家人陪同,我们不建议参团。”郝飞表示,高龄老人独自参团旅游,对老人、家人及旅行社来说风险都很大,所以一般不建议高龄老人参团旅游,“老人出游最好有家人陪伴,或与好友结伴。如果五一想要出游,老人最好选择城市周边游。”

记者从市文旅局获悉,我市目前拥有4A级及以上景区达20家,例如武当山、房县双野、房县神农大峡谷、龙王垭生态旅游区等都值得一去。此外,子胥湖、武当大明峰、黄龙壹号生态园、秦巴生态植物园等景点和采摘樱桃、桑葚等极具参与感的项目都正常开放,子女可以带着老人放心尽情游玩,享受大好春光。同时,记者了解到,我市各旅游景点已做好做足各项疫情防控准备工作。

老人出游要注意这些事项

五一出游免不了游客扎堆的情况,对此,市太和医院西苑院区老年病科主任乐文随提醒,老年人出门旅游前首先要确定自己的身体状态,如果身体状态不太好,要等身体调理好了再出行。“如有条件可以先做一次体检。出行前,最好准备好常用药物,特别是患有慢性病的老人,除了要携带常用药物外,还应准备腹泻、止痛、降压、防治心绞痛之类的应急药物。”乐文随说。

同时,乐文随建议,如果要进行为期几天的旅行,子女还应当为老人多带些轻便、保暖的衣服,便于增减和替换;最好带上雨具,以免淋雨受凉感冒。出游过程中,老人应避免过度疲劳,若出现头昏、头痛或心跳异常,应就地休息或就医。如无特殊原因,老人不要擅自离团与自由活动。晚上外出时最好有人结伴同行,应带上酒店的名片并牢记导游的电话号码。此外,老人的住宿环境应舒适安静,饮食宜清淡卫生,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。

“针对体弱的老年人,疫情防控更不可忽视。”乐文随说,在出发前,要先准确了解旅游目的地相关信息,合理安排行程。对于一些热门景区,要先了解清楚是否设有“限量、预约、错峰”等要求,尽量选择网上购票,这样不仅便捷,还能避免浪费时间。

“同时,还要做好个人防护,落实防疫措施。出游期间注意做好个人防护,戴合格口罩、勤洗手、测体温、勤消毒、不聚集、勤通风,养成‘间隔一米以上’的好习惯。自觉遵守旅游目的地疫情防控规定。自带毛巾及牙刷,在外用餐时,条件允许的话可以自带碗筷或使用公筷,既卫生又环保。”乐文随说。

 


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